الاجهاد بعد اداء أي عمل
السلام عليكم اولاً
الفترة هذي مصاحبتني ألام فضيعة في كل جسمي و اي مجهود اسويه اتعب بعده تعب شديد جداً لدرجة انام اليوم كامل و الثاني اجلس ما تحرك
زي قبل امس رحت لبيت اخوي عزابي و جلست اكنس رجعت البيت ألام متوااصلة في الظهر و الرجل و اليد وكل جسمي
ابغا اعرف هو نقص فيتامينات او مؤشر لمرض اخر " عائلتنا فيهم امراض السرطان عافانا الله و اياكم " و اغلبهم قبل اكتشافهم للمرض كانوا اذا بذلو مجهود تعبوا تعب شديد
و في نفس الوقت في مننا يعانون من سوء التغذية و تحصل لهم مثل هالاعراض و يعالجون انفسهم
طبعا انا بحياتي ما اشتغلت بالبيت و لا كنت اعرف شغل البيت لكن الظروف الحالية سفر امي و اختي و اختفاء الخادمات من البيت كلها فجأة اجبرتني ع شغل البيت ، علماً اني ايضاً ايام الدوام كنت اتعب لكن تعب بسيط مو مثل الآن
يعني ممكن يكون من الكرف اللي يجي فجأة و بدون تدريب ؟
مشكلتي اكره المستشفيات و احس اذا راجعتهم باجلس حياتي كلها اراجع
..
هل التعب من الشغل و الخمول بعض الاحيان طبيعي ؟
تعرفون احد مثل حالتي و طلع نقص حاد في الفيتامينات ؟
صح اتذكر قبل سنتين سويت تحليل و طلع نقص في كريات الدم البيضاء و التهاب في الكلى ، ممكن لها دور في هذا ؟
و ربي يسعد قلب كل من يمر من هنا 🌹