رد: الاجهاد بعد اداء أي عمل
الله يشفيك أختي ويعافيك من كل سوء
الأفضل تسوي تحاليل ، وتتغذي جيدا
ممكن أحيانا السموم من الأطعمة الجاهزة والتلوث تؤدي إلى خمول وتعب ...
و طبعا الصيام والرياضة والطعام الصحي كفيل بإخراج تلك السموم ..
بالتوفيق
__________________