اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Miss Emily
وبالنسبة للتمرين فقد قمت به, تشتت كثيرا ولم أستطع التركيز وأعدته من البداية وعندما شعرت أني سيطرت على نفسي فجأة نمت.
|
ممتاز !
عبارتك " وعندما شعرت أني سيطرت على نفسي "
معناها .. أن عقلك الباطن مستعد لتقبل الأمر الجديد الصادر منك
وأفضل وقت لبرمجته .. هي مرحلة ما قبل النوم مباشرة
لأن في هذه اللحظات بالذات .. ينشط اللاواعي .. ويتراخى العقل الواعي
أتمنى منك المواصلة .. بالشروط نفسها التي ذكرتها سابقاً
علماً بأن العقل الباطن يحتاج من 21 إلى 30 يوم
لاكتساب عادة جديدة .. والتخلي عن عادة قديمة