سوي فحص كامل للفيتامينات بانواعها وفحص للحديد بالذات .

ركزي على الحديد في الدم وفيتامين (د) ..

ممكن يكون اللياقه البدنيه عندك قليله فمع الوقت تزين ان شاء الله ..

اهتمي في التغذيه بارك الله فيك ..