كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد: نادي الرشاقة
برافوووو حبيبتي هاجر الله يقويكي
انا للصراحة صرلي فترة منيحة ما مشيت بانشغالي بالبيت
ان شاءالله قربت انهي كل شي
وبرجع للمشي اكثر من قبل وخاصة الطقس صار بارد والاولاد دخلوا المدارس
بس اهم شي لازم نعرف السعرات اللي عم نتناولها باليوم وئديش عم نحرق بالمشي لنحصل على نتيجة مرضية
احترامي
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه