منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

26-08-2015, 12:55 PM

#346

مــريم

موقوف

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 14,194

رد: نادي الرشاقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاجر9

جونا يعطش يا مريوم ما يجوع

قبل فترة قرأت معلومة انه قد لا نفرق بين احساس الجوع و العطش و لذلك علينا اااكثار من شرب ااماء عند ااشعور بالجوع في غير اوقات الوجبات

فكرة حلوة ..
كلما جعنا عبينا معدتنا ماي بنحس بامتلاء على طول ..
والماي كثرته ماتضر ولا ترفع الوزن إلا بالعكس ..