تواصلت مع مستشاره اسريه من سنتين
مستشارين رجال من كم شهر

الطب النفسي للان والله لا يحوجني له ففط حجزت عند طبيبة طب اسره
وعملت تحاليل لازم عشان قلت لها احس ب اكتئاب ولسى ماطلعت النتيجه للغده وفتامين E لانه مسؤول بدرجه كبيره عن الإكتئاب وانا لا اتمتع بصحه جيده فيبدو ان الإكتئاب دخل علي من سوء التغذيه...

الطبيبه رفضت تحولني للعياده النفسيه الى لما تتأكد من ان السبب غير عضوي



المستشاره كانت على النت
نصحتني بتتبع النمط وتتبعته واستفدت 70 بالميه وكان اصعب نمط الحياه معاه كئيبه جدا ولكن هذا نصيبي ..


المستشار 1 / قال لي كلام كثير عقلاني
وان في امور ترجح على امور من حيث ايجابيات زوجي وسلبياته طلب مني التوقف عند طلب المشاعر نهائي وان اعطيه فقط مع الوقت سيعطيني ..
ان ابدء بالتغيير واصبر واحتوي زوجي وسوف ارى اثار ذلك
ان لا اقارن بالأفضل مني اطلاقا


مستشار 2 /
هو شخصيته هادئع وعاطفيه وبناء على شخصيته قال مايريد هو لجذب الزوج
يعني حصر امور معينه انها سوف تغير الشريك من امور حسن التبعل استقبال الزوج المفاجأات وكسر الروتين واختيار العبارات والاهتمام بتفاصيله وما الى ذلك وهالأمور طبقتها واكثر مشكلتي جيت كلي المفروض اجي حبه حبه صح 💔 انا ماشوف نفسي كامله ولكن بي المميزات الي اي زوج يبحث عنها .. من حقي اجد ولو القليل من اللي ابحث عنه عند الزوج
انا
_مرحه وبشوشه واحب الوناسه والسوالف هذي طبيعتي
_شخصيه نهاريه اقوم الصباح رايقه ومبسوطه لو ليلي كله هم كذا احب النهار وهو يتحمد علي انو مزاجي عالي النهار واضحك ..
_مهتمه بالبيت والطبخ وهالأمور < كنت مقصره تغيرت عشانه
_مهتمه بنفسي وبنتي (طبيعتي )
اهتم بعباراتي قبل اقولها اخاطبه ب اسم او دلع مميز له وكلمات الحب وما الى ذلك (طبيعتي )
اجلس بللبيت كثير يمر علي شهر ماطلع الا ويكند بيت اهلي وساكته وراضيه يعني 5 ايام كامله ماطلع ماناقشه او اعصب < كنت تعصب واناقش واتخاصم عالخروج بس تغيرت عشانه
_في المشاكل ما ارد الغالب التزم الصمت < كنت اردده تغيرت عشانه

لي سلبياتي وهي الصمت مع انقاص جميع امور الاهتمام به في حالة الزعل هو والكنبه عندي واحد .. حتى طبخ وغسيل ماعملهم له من شدة غضبي ...

طيب ايش اللي هو غيره عشاني بكل بساطه مافيه عشان كذا احس بالقهر والظلم وخاطري اكون متسلطه وطويلة لسان ونكديه خقيقه عشان يعرف ايش فقد وايش عمل فيني الان مطالبتي ب ابسط حقوقي تشكل نكد عليه سبحان الله بس

يعني امور بسيطه تحتاجها الزوجه وناقشته فيه واعذاره جاهزه ..
لما اقول اكره انام بمكان واحد معه لاني بمكان وهو بمكان خطر يطيح من الجهه الثانيه ... وتاقشته ولازم تحتضن زوجتك العذر جاهز ( ماحب الالتصاق اكره احد يلصق فيني وقت النوم يضايقني هالشيء ومتعود من انا عزوبي .. اوووه على اساس انا اللي مختمه احضان الناس !! حتى انا زيك والان غير تزوجت و ابي احس بالامان معك حتى الحضن اطره ماصارت حياه لو اني عزابيه اصرف لي
استغفر الله شيء بسيط غيض من فيض طبعا ..
متلخبطه ابداء بإيش وانتهي بإيش الافكار تتناقز برأسي سببت لي صداع مزمن صراحه ..