اولا اعملي مزرعة لمعرفة سبب الالتهاب هل هو بكتيري ام فطري وبناءا عليه يعطى المضاد والعلاج المناسب ،
ثانيا ، عمل مزرعه للزوج فايضا بعض الاحيان هو ناقل لك بكتيريا مثلا ماتتلائم مع هالموضع وتسبب مشكلة فيحتاج لعلاجها ،
ثالثا ، هل تعانين من مشكلة بالفم ؟ ظهور فطريات ( بقع مؤلمة) بداخل الفم ؟ لربما يكون هناك اختلال بتوازن البكتيريا والفطريات بالتالي سبب الالتهاب...
رابعا، التنقع بسافلون مع الماء الحار لربع ساعه بعدها تنشيف المنطقه بالتربيت فقط ولبس ملابس داخليه قطنية ويفضل البقاء بدونها ولو لفترة مؤقته لحتى تضمني عدم تجمع العرق وتضمني جفاف المنطقة ..
خامسا ، التنظيف الزايد والغسولات مثله مثل اهمال النظافة ! الاثنين يسببون الالتهابات ! فكوني وسطية بالنسبة للتنظيف بهالمنطقة ..
ساديا ، عند تنظيف هالمنطقة من ابشعر تاكدي من تعقيم كل الادوات حتى وان كانت لاول استخدام ...
سابعا ، ابتعدي عن موضوع الجماع الى ان تتخلصي من الالتهاب بشكل كامل لمصلحتك ومصلحة زوجك وصارحيه بهالشي !