عززي ثقتك بنفسك

ادخلي دورات في التحدث والخطابة فهي تزيح الخجل وتعزز من الثقة بالنفس

اقرأي وشاهدي الافلام الوثائقية وتكلمي معه عن معلومات جديدة لفتح مواضيع بينكم