السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

عندي مشكله .. اني سريعة النرفزه ، وعندما اتنرفز ... اتكلم كلام غير لائق واستمر في ذلك الى ان يفك دمي ... واخرج كل غيظي .. مما يكسبني ذنوب بالتاكيد ويطير حسناتي ، يزعل الناس اللي حولي ، والبعض ياخذها في ماخذ شر فيعرف اني بسرعة اتنرفز فيتعمد استفزازي .... مع العلم انه من عصبيتي اصبت بالقولون العصبي .. وعرفت ذلك من فتره .. حيث كنت اعتقد اني بي حصى الكلى ... وبعد الكشف تبين اني اعاني منه ...


اللي محزني اني لا استيطع ان امسك لساني ...
والى الان لا اعرف كيف اطبق قول الرسول عليه الصلاة والسلام

رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : " أوصني " ، قال : ( لا تغضب ) ، فردّد ، قال : ( لا تغضب )
والله انه صعب اني ما اغضب الشي خارج عن ارادتي
اريد ان اففهم الحديث ايضا .. هل يقرر الانسان ان يغضب او لا يغضب ؟
ايضا الحديث الاخر ... قوله عليه الصلاة والسلام : امسك عليك لسانك

كيف امسك لساني خاصه عندما اغضب لاني لا املك نفسي
او بالاحرى كيف لا اغضب ؟
.
.
.