رد: شخصيتي هادئه وقليلة الكلام
انصحك تتدربي في البيت لوحدك وأمام المرآه مثلاً..
تسألي اسئلة..(ابتعدي عن الأسئلة اللي جوابها نعم أو لا اسألي الأسئلة المفتوحه اللي جوابها يكون طويل )
اذا حسيتي صار هدوء تبادري بالكلام وتفتحي موضوع..
تدربي تقولي رأيك الخاص فيك بهدوء حتى اذا فيه ناس ضد رأيك ..
اقرأي أكثر عن موضوع الحوار والعلاقات العامه