سيبي المكان وروحي توضي اجبري نفسك مره مرتين بعدها تتعودي إن شاء الله جربي وشوفي النتيجه بإذن الله بيخف معاكي
بالتوفيق

__________________
أفضل طريقة للالتزام بالوعد هي ألا تعد بشيء
اللهم صل على نبينا محمد