أرجع وأئكد للجميع اني جمعتها لكم هنا بالمنتدى في موضوع واحد من تجارب اناس كثيرون وضوعها في بعض منتديات ونقلتها لكم خاصة لكي نستفيد جميعا وتراها مجربة يعني ليست عشوائية أو إختراعات