كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد: نادي الرشاقة
الفترة اللي ماضية عملت حلويات كتير وخاصة الكنافة وكيكة الرمان
وما حسبت السعرات ابدا يعني توصل اني اكل باليوم تلات مرات حلو
وبنفس الوقت كنت مضغوطة بالوقت فما مشيت ولا عملت رياضة الا قليل جدا
فزدت كم كيلو 😂😂😂
رح ارجع ابدأ من اول وجديد
وبرجع بوافيكن بالتطورات😊😊😊
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه