اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهاية حبي
القلق والتوتر والوساوس كلها تاتي على أفكار
وتبدأ بخوف بسيط يتحول الى مرض وسواسي مزعج
انصحج بتمارين الاسترخاء ابحثي عنها وراح تصفي ذهنج ومثل ماقلت لج قراءة المعوذات راح تشعرج بالارتياح
والموضوع جدا بسيط وانا متاكد ان زوجج يحبج جدا ولم ولن يفكر ان ينظر حتى لامراه غيرج
الله يوفقكم يارب
|
اذا انشغلت او حتى عملت تماريني اليومية اكون ايجابية ولا افكر .. يعني تفكيري مش بشكل يومي والاحظه اكثر اذا غبت عن زوجي بس برضو ابغاه يختفي فعلا ابغى اقتل غيرتي نهائي !
فعلا زوجي يحبني ويدور سعادتي وانا مرتاحة معاه جدا .. يارب اسيطر ع افكاري