رد: كيف اتخلص من ادماني للمنتدى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لماذا نتزوج ؟
لازم تحللي الوضع عشان تعرفي لماذا انتي مدمنة عليه؟
اسألي نفسك عدة اسئلة متتابعه
على سبيل المثال
س- لماذا انا داخلة المنتدى؟
وعلى حسب الاجابه تذهبي للسؤال اللي بعده
س- هل هذا السبب جيد ومفيد؟
س- هل انا حارمة نفسي من امور ثانية ممكن تكسبني فائدة اكثر؟
وهكذا
واذا وجدتي انك ستستمري في المنتدى اسألي نفسك
س- ماهي الاضرار المترتبة على ذلك؟
س- كيف اقلل من الاضرار او كيف احول الاضرار الى فوائد ؟
وهكذا
|
نعم ، بدات بهذاء ووجدت فعلا انه الفراغ ، لأني عندي وقت إضافي ،، والان أحاول ان انوع وابحث عن أمور أخرى تشغلني للإفادة أيضا ... وحتى ان كان بسبه قليله المهم انه تقدم , شكرا ، و جزاك الله كل خير على النصيحة
التعديل الأخير تم بواسطة دُجى الليل ; 12-01-2016 الساعة 01:10 PM