اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــريم
ايه شوك دخلي ..
انا صار لي شهر تقريبا مسجلة واحاول اروح ساعة يوميا ..
النتيجة طيبة لحد الآن الحمدلله..
بالاضافة الى اني اشتركت في مركز يبعث لي وجبات صحية بشكل يومي فطور وغدا وعشا ..
صارت عندي لياقة ..
وحتى نفسيتي تحسنت .
|
شوفي مريم
ماني من الناس اللي بالها طويل وتتحمل نظام غدائي كم شهر عشان تنحف
حدي في الدايت شهرين وتقفل النفسية
لكن طول عمري كنت أنحف لأني أقسى على نفسي بقووووة
لكن ألحين أحس ما عاد عندي عزيمة قبل
بس مو مرتاحة من الوضع
متضايقة على نفسي ومن نفسي