رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا
حأبدأ أنا .. وزني108 .. طولي164 .. احتاج أنزل 35كيلو .. صح كثيرة بس ماأشوفها مستحيلة
أتبع رجيم النقاط .. وامشي بشكل شبه يومي نصف ساعة .. بالاضافة الى الوقوف والمشي في الدوام حيث اني معلمة..
__________________
اللهم أسألك أن تحقق لي ماأتمناه عاجلا غير آجل .. وأن تحقق لأختي "المنسية" راحة وسكينة وعافية ..