منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اعاني من وسواس و شذوذ ،، محتاج مساعدتكم
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-04-2016, 02:59 PM
  #5
سعد105
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 779
سعد105 غير متصل  
رد: اعاني من وسواس و شذوذ ،، محتاج مساعدتكم

اذا كنت مصاب بوسواس المثلية(HOCD) و هذا ما ارجحه
فكيف يمكن التخلص من مثل هذه الافكار؟
الجواب: لا يوجد.
امراض الوسواس بصورة عامة غير قابلة للتخلص منها كلما حاول الشخص مقاومتها كلما ازدادت معه اكثر
الحل هو بالتعايش مع الافكار الوسواسية (مع عدم الانصياع لها فعليا) و عدم مقاومتها و اعتبارها امر غير مهم, تدريجيا ستخف هذه الافكار و تضمحل حتى تنتهي تماما
اذا فالحل لك هو ان لا تعير اهمية لتلك الافكار الشاذة او المثلية و اعطي عدم المبالاة و الاكتراث لها
شيء فشيء ستخف لديك حتى تختفي تماما بعد مدة ليست بالقصيرة
هناك ادوية مساعدة كمضادات الاكتئاب لذلك الافضل مراجعة طبيب.
رد مع اقتباس