رد: كيف استعيد نفسي
بغض النظر ان كانت مسحوره اوغيره
محتاجه مو تستعيدين نفسك محتاجه للتوازن النفسي
ممكن كنتي قبل مرتاحه مع نفسش لكن فيها الكثير من الاخطاء ومو حابه تكررينها
ومض استعيدي علاقتش بأسرتش اولا كيف تطلبين الانسجام النفسي مع جو عائلي مشحون
حاولي تندمجين فيهم وتتفهمينهم عشان يتفهمونش
تجنبي الضغوط الغير ضروريه ولا تدققين على كل صغيره وكبيره تغافلي طنشي وسيطري على نفسش وروضيها
اذا واجهتش مشكله حليها من بدايتها وانهيها فورا وتخطيها
نفسي عن نفسش قلق غضب حزن اطلعي غيري جو اقري اكتبي ولا تنغلقين على نفسش حاولي تحتكين بالبشر بتكتسبين مهاره انش بتعرفين
كيف تتعاملين مع كل شخص والطريقه المناسبه له
ابحثي عن عمل حتى لو كانت بسيطه
الله يوفقك ومض
__________________
وهل من مصير اخر ؟