منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-05-2016, 01:19 PM
  #78
مــريم
موقوف
 الصورة الرمزية مــريم
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 14,194
مــريم غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا

طولي 159 ووزني الحالي 70 ..
هدفي الاول 65 .. هدفي الثاني 60 ..


على فكرة ..
جاءت الإرادة بفضل الله ثم صديقاتي في قروب الواتس أب ..
شجعنا بعض جميعا وصارت فيه روح المنافسة ..
أقلنا نزلت 4 كيلو .. وأكثرنا أنا 6 كيلو .. ماشارك الله لا قوة إلا بالله ..
بصراحة انجاز ..
لأن صار لنا سنين نشتكي من المتن لكن ولا وحدة فينا قدرت تتبع نظام وتنزل لو كيلو حتى هذه المرة ..
رد مع اقتباس