كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا
طلع وزني بعده ثابت عال63 والسبب صرلي فترة عم كتر اكل معجنات وخف مشيي بالفترة الماضية
فان شاءالله رح نشد الهمة وقبل شهر رمضان المفروض كون 60 وهيدا المطلوب
وبعدين بشتغل عال58 بس ما بدي اقل من هيك
بالتوفيق يا صبايا
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه