سأتحدث عن فيما بعد عن المكملات الغدائية وشو يعني مكمل وليس الناس بتختف منه؟

وعن الشاي الأخضر وكيف بيزيد من خرق الدهون وشو النوع الأفضل؟

وعن الدهون بشكل متوسع..


زين عزيزتي واصلي المهم كلي وراعي الوقت والنوع والكمية بس..