اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكيمة باذن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والدي عندي مشكلة الهروب من نفسي
والتأجيل والتسويف
ماعندي دافع قوي يجعلني أبدا بالتفريغ المنهجي
كثييير تراكمات عندي منذ الطفولة دايم عندي صراع داخلي
احس في بعض الأحيان بتشتت وعدم استقرار نفسي
يوم اي أباً افتح موضوع ماعرف شو اكتب وما عرف شو موضوعي أساسا
اتلخبط ف كثير اشيا وأحس بضغط داخلي
وعصبية ،، الكتابة لا اجيد لها ،، شو أسوي مع نفسي
كيف أرتبها وأحس بوجودي ملفات وبرمجات خاطئة ف ذهني
من صغري امشي علي نظام غيري ،، كيف اعملي نظام جديد وتحديث
اخاف من خوض اي تجربة جديدة رغم وجود مزايا عندي بفضل الله
اسمحلي علي لخبطتتي لا اعلم شو اكتب بالضبط ،، الصراع يتعبني من هادي الي غاضب
من مستقر الي متشتت ف احد داخلي مب مرتاح اللي هو نفسي
|
ابنتي الكريمة.
سأضع لك منهج بشكل قالب تمشين عليه
وتكتبينه هنا وإن كنت لا ترغبين بنشره عام ففي قسم قاص بذلك بيني وبينك بعلم الإشراف فقط.
وبالنسبة للكتابة فليس هنا اختبار لغتي ولا اختبار إملاء وبلاغة فاكتبي بسهولة الذي بخاطرك ضعيه على الورق وكتابتك التي قرأتها في موضوعك تبشر بكاتبة من بساطة الطرح وعفوية الكتابة
القالب المنهجي للتفريغ.
1- مرحلة ما قبل الدراسة.
2- مرحلة الابتدائية.
3- المرحلة الإعدادية.
4- المرحلة الثانوية.
5- المرحلة الجامعية.
6- الزواج.
وهكذا
تكتبين في كل مرحلة.
1- الأحداث السلبية التي مرت بك في هذه المرحلة.
2- مشاعرك تجاه هذه الأحداث.
3- تقييمك للشخصيات المؤثرة في هذه الأحداث.
بعد هذا
تكتبين رسائل لكل الشخصيات المؤثرة في حياتك.
تكتبين فيها مشاعرك تجاههم.
ابنتي الكريمة
أرى انكسار داخلي لديك وهروب كبير من حدث معين جارح لك منعك حتى من كتابته.
هذا الجرح يسيطر عليك فهو قد شلّ مشاعرك بادري لتطبيق القالب المنعجي للتفريغ وسترين أنك سيطرتي عليه وتجاوزتيه فالأحداث حصلت وبقيت المشاعر السلبية تتراكم بلا فائدة
وسأتابع معك بإذن الله فالحياة بذكر الله جميلة ولا تستحق أنفسنا أن نعذبها كل يوم بذنب غيرنا.