رد: هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللي اعرفه ان الفواكه المجففه فيها سعرات حراريه عاليه اكثر من الطازجه ...
ال تمر والزبيب والشمندر ... ممتاز للفقر الدم ..
__________________
-
فأجبر خَاطري .. بفيّض نعَمك ❤ ....