كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات
حبيبتي مبتعثة متل ما وعدتك اسم البرنامج my fitnesspal
وحبي وفا مأكووول الهنا وماشاءالله عليكن بهالمناظر بترد الروح وبتشجع الواحد عالمشي
ومعها حق اختك لازم تمشي 😁😁😁
الله يخليكن لبعض ويخليلكن الوالد الحق معه لبعد شهرين
انا كل شوي طالعة نازلة عالميزان عم فكر شيله من البيت 😊😊
مع الوقت رح تشوفي الفرق ورح تتعلقي اكتر واكتر برياضة المشي
وخاصة بس تشوفي ما في دهون بجسمك وكله مشدود ولا كأنك أنجبتي اولاد
بالتوفيق يا عسولة⚘⚘⚘
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه