المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العقل نعمة

وعليكم السلام ورجمة الله وبركاته
مرحبا أختي
هل تعانين من الشخير منذ صغرك؟
أو له مدّة معيّنة؟

على العموم كبداية
لا تنامي على ظهرك
وخلي رقبتك مستقيمة عند النوم
ولا تنامي وأنت متخمة

ولا بد تغضعي لفحص مختص
وبإذن الله تجدين حلّا لمشكلتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meemaa

ايوا عزيزتي لها علاج ..

انا ماكنت اشخر ابببببدا كان زوجي يستغرب يقول اشك انتي نايمه او لا ..
لكن لان ليا كم شهر بدأ معايا موضوع الشخير وماصدقت زوجي .. الين قبل امس سجلي وسمعني وهو يضحك عليا .. ويقول كم مرا اصحى بسببك ..

ف عرفت انه عندي مشكله وقلت بروح لدكتور .. لأني لاحظت من فتره لما انام ينكتم وما اقدر اتنفس ويجيني صداع لما اصحى من النوم وعرفت انه فيه مشكله ومع الشخير تأكدت ..

بس الحمد لله انه لها علاج ..

وكمان اختي الصغيره كانت تشخر وقت نومها وراحت للطبيب وقالها لحميه وعملت عمليه والحمد لله دحين مافي اي شخير ههه