اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتكس
شاكر لك اخوي ، كلامك جدا جميل
انا مشكلتي كذا مره حاولت اوديها لاخصائية تغذية بس هي تعيي وخايفه
او فكرتها ان لو اقول لها اوديك لاخصائية تغذية تقول لي انا مو مريضه عشان اروح
وفكؤة الصاله الرياضيه جات في بالي لكن ما ادري كيف افاتحها بالموضوع
والله يجزاك خير
|
أخي الكريم
فكرة النادي ممكن تقلها خلينها نشترك سوا واشرحلها انو النادي مهم لكل انسان بيشد الجسم وبيعطي طاقة ايجابية وكمان بالنسبة الها قبل الحمل بتخفف من التغيرات اللي بتصير باجساد النساء بعد الحمل
وممكن انت تروح لعند اخصائية تغذية وتشرحلها جسم زوجتك وطولها ووزنها وشو الغذاء اللي بيساهم بزيادة الوزن
وبتصير تطلب منها هالاكلات
واحرص انها تاكل اكلات بتزيد العضل بالجسم
أسأل الله ان يرزقك حبها وتراها اجمل النساء
احترامي