رد: من ثاني اسبوع فكرت بالطلاق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتكس
اشكر اهتمامك اختي الهدى
ما ادري كيف اشكرك الصراحه
بحاول في اسرع وقت اني اخليها تمشي على الي قلتي لي عليه
لكن اعاني من عدم استجابتها في بعض المرات
يعني مادري كيف بخليها تمشي على نظام معين
لكن بشوف لي طريقه باذن الله
تحياتي لك
|
الشكر لله ..
لاتحاتي ..ترى طبيعي انها تستصعب الامر وحتى انت ..لانك ماتصدق كليا ان ممكن يزيد وزنها او بهذي الطريقة يزيد ...لكن الطريقة مسمنة بسرعة وتخلي الوزن ثابت مايرجع ينزل بسبب البروتينات والالياف ...
اسهل لك الموضوع ...خلي علبة جاهزة فيها كمية من السمسم المطحون وبشدي صار الموضوع سهل كلها تصب الحليب في الكاس وفوقه ملاعق القمح بالعسل من السيريلاك و ملاعق السمسم
خليك من بكرة مجهز كل شي وان شاء الله خير ..والزيادة تبدا نهاية الاسبوع الاول
المكسرات والتمر و الموز مهمين جدا واشيا سهلة
لاتنتظر اكثر
موفق