أنا اعتقد ان تلعثمك في الكلام بسبب التوتر و الخجل، هناك عدة طرق لا اجزم انها ستفيدك ولكن جربها وقل لنا النتيجة:-
-اجلس في مكان هادئ وأغمض عينيك وفكر في ايجابياتك وكيف انك تستطيع تطويرها وما تريد ان تفعله في المستقبل بشكل إيجابي، وعليك ان تفكر بان كل الناس لديهم اخطاء ونقص وانت لست الوحيد الذي يحتويه النقص.
-تلعثمك في الكلام قد لا يكون كثيرا ولكن ربما قلقك وتوترك يشعرانك بأنك تتلعثم كثيرا ، فالناس قد لا تلاحظ هذا كثيرا بقدر ما تلاحظه .
-وبالنسبة للخوف ان لم يكن ما تقصده خجلا ، فقد يساعدك القراءة عن حياة الرسول عليه الصلاة السلام وحياة الصحابة كيف كانت شخصياتهم قوية ولا يخافون في الله لومة لائم، وكيف غير حبهم لله ورسوله شخصياتهم بشكل كبير، وعليك بكتب موثوقة معروفة.
-سمعت بان قراءة القران بصوت عالي ومسموع والتدرب عليه يعطيك ثقة ، ويقلل التلعثم كثيرا ، اذهب لدورة تحفيظ قران للكبار أو تدرب على ذلك بنفسك في البيت .
-واجه الناس بالحديث معهم ومجالسهم وستعلم انه ليس هناك شيء تخاف منه.