أخي الكريم النصائح السابقة ممتازة
أضيف عليها أنه كلما شعرت برغبة في ذلك
سلي نفسك و الهيها بشئ إخر مباشرة اخرج من البيت توضأ و صلي شاهد أفلام كرتون
المهم أن لا تفكر في أشياء تزيد من شهوتك وووو وتقوي عندك الرغبة
أختك بلالا
__________________
[color=990066]
عجبت لمن "يغسل وجهه مرات في اليوم
و لا يغسل قلبه مرة في السنة 
[/color