السلام عليكم يا اختي بنت جدة
ارجو ان تتبعي نصيحتي بترك هذه العادة السيئة لانها سيئة ومضرة لك في المستقبل وان شاء الله سوف يعينك الله على ذلك الامر.
تأكدي بأن هذا الامر فيه ضرر للصحة في المستقبل وحاولي جزاك الله خيرا ان تشغلي نفسك وأن تقرأي القران الكريم وتبتعدي عن كل امر يثيرك والله يوفقك...
اخوك تيسير من قطر................