اختي حبيت اضيف شغله بعد واهي وايد مهمه

لا تاكلين قبل النوم عالاقل بحوالي ساعتين

وعدلي نومتج ولا تشربين مشروبات غازيه

وانسي موضوع الامساك وصدقيني كل شي برد طبيعي