كيف نعالج القلق
السلام عليكم
الله سبحانه وتعالي يقول
وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه هو السميع العليم
عدو الله إبليس حريص علي إضلال بني ادم_وحريص علي إحداث الخوف والرعب في نفوسهم_وحريص علي أن يصيبهم بالقلق النفسي في كل أحوالهم_لكن علي المسلم أن يتغلب علي تلك الوساوس والأوهام_ وأن يقبل علي كتاب الله_ ويكثر من ذكر الله_فالله يقول
الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب
فالقلوب تطمئن بذكر الله وتذهب عنها الوساوس والأوهام
وأيضا عند النوم عليك أيها المسلم بذكر الله فقد قال النبي صلي الله عليه وسلم
من قرأ ايه الكرسي كل ليله لم يزل عليه من الله حافظ ولا يقربه شيطان حتي يصبح
وكان النبي صلي الله عليه وسلم ينفث بيديه بقل هو الله أحد والمعوذتين يقرؤها ثلاثا ثم يمسح بيديه وجهه وما يستطيع من بدنه
وهذا هو الأولي للإنسان عند نومه بعد ذكر الله والتسبيح والتكبير والتحميد ليطرد عنه وساوس الشيطان
قال تعالي
وإذا سأللك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوه الداع إذا دعان
فعليك باإكثار من نوافل الصلاه فإن النبي صلي الله عليه وسلم قال
جعلت قرة عيني الصلاه
وعليك أيضا بالإبتعاد عن الإنطواء وإستغلال وقت الفراغ فيما هو مفيد لك ولمجتمعك 
منقول
__________________
أن الإنســـــــــــــــــــــان بــــــلا حــــــــــــــــزن ذكــــــــــــــري إنســـــــــــــــــــــــان
التعديل الأخير تم بواسطة بيوووتي زينه ; 14-03-2005 الساعة 05:17 PM