منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

17-03-2005, 09:47 AM

هانديا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 2,894

حبيبتي جربي طريقة شفط البطن جدا فعاله ..

ولاتشربين سوائل اثناء الأكل الا بعد الأكل بنصف ساعه ..

تمرينات البطن ظروريه ..

ابعدي عن المشروبات الغازيه قدر الأمكان وومارسي رياضة المشي ...

__________________

أخصائية التجميل : HANDEA
سبحانك اللهم وبحمدك ..