الرياضه اكيد بتخفف الوزن مع الاستمرار عليها ..
الدواء ليس لدي اي خلفيه عنه ..
اما المرميه فانا قد سمعت نساء يشتكين منها ونساء يثنين عليها لذلك فمنهن من تقول انها عدلت الهرمون لديها ومنهن من تقول ان الميرميه هي السبب في هرمون الحليب لديها قد تكون طبيعة الجسم لها دور في ذلك ..
عافاك الله وانالك ما تتمنين ..