مرحبا عزيزتي ...مشكلة الغثيان واللوعة لاتستطيعين أن تتخلصي منها نهائيا بل التخفيف من حدتهما ...كالابتعاد عن المأكولات الدسمة والروائح التي تزعجك والاكتفاء بشرب السوائل والوجبات الخفيفة مثل البسكويت المالح او الاكتفاء بكمية بسيطة من الاكل والماء المضاف اليه ماء اللقاح أيضا يخفف من اللوعة ...وتطمني حبيبتي كلها ايام معدودة وتفتكين لان الوحام يكون عادة لمدة 3شهور لاأكثر ..
الله يوفقك ويسهل عليك ...