منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مشكلتي في نومي!!
عرض مشاركة واحدة
قديم 27-03-2005, 07:02 AM
  #2
أم جابر
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 57
أم جابر غير متصل  
و الله أنا عندي تقريبا نفس المشكلة .. بس في حلول بسيطة ممكن تساعد.
يعني .. إنك تفرغين نفسك في نهاية الأسبوع لزوجك عشان تعوضينه انشغالك و تعبك طول الأسبوع.
ممكن .. إنك تاخذين لك قيلولة بسيطة و لو نص ساعة إذا ماتقدرين تطولين و تتركين الأطفال. هذي الفترة البسيطة ممكن تعطيك قوة إنك تتأخرين ساعة في النوم بالليل على الأقل.
و حل آخر ممكن إنك تتصلين بزوجك و تقنعينه بأسلوبك الحلو إنه يجي البيت على طول و ما يسهر بره يعني على الأقل الساعة 9 بعد الأطفال ما ينامون ..
هذا اللي عندي و أتمنى أشوف حلول عند الآخرين.