السلام عليكم
انا الان حامل في الايام الاولى
ووزني زايد 10كيلو على طبيعته فكيف استطيع ان انقص من وزني وانا في فترة الحمل
بلعلم اني كنت امارس الرياضة وريجيم قاصي قبل ان اعلم بحملي ولكن توقفت عن هذا بعد ماعلمت انو حامل
افيديني افادك الله
تحياتي
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة omelharith ; 01-04-2005 الساعة 06:41 PM