عزيزتي الاخت شوق
اضافه الى النصائح النبويه التي تفضل بها أخي الكريم..اود ان أقول
انت نجحت بعض الشي في تغيير نفسك للافضل والدليل على ه>ا انك تقولين نجحت عده مرات ومن ثم افشل.. انت تستطيعين ضبط اعصابك ولكن مع شيء من التدريب..وقوة الاراده..
هناك فيلسوف يقول لك: قبل ان تقول الكلمة أدر لسانك في فمك عشر مرات ثم قل ماتريده !
غالبا لن تقولي ماكانت تودين لان ه>ه الفرصه تتيح لك التفكير ومراجعه نفسك
عزيزتي شوق دائما وانت تثورين وحين تكونين في قمة غضبك...ت>كري دائما انك بكلمة واحده قد تخسرين الشخص ال>ي امامك..وقد يكون شخصا عزيزا يؤلمك فقده...
لاتستسلمي للغضب... اعلمي ان الشخصيه الهادئه الواثقه من نفسها هي الاكثر تاتثيرا في الطرف الاخر ...وليس الصراخ والغضب..
استعي>ي بالله كلما انتابتك حاله الثوره ه>ه...وابتعدي عن الشخص ال>ي تشعرين انه ينرفزك ويضغط على اعصابك...واحرصي على ان لاتناقشي اي موضوع او تدلي براي او انطباع عن شخص ما وانت في قمة غضبك.. عندها ستظلمين الشخص الاخر...وتضرين نفسك
مع الاراده...كل شيء يكون..فقط..الصبر ..الصبر
وفقك الله
__________________
ليتك تحلو والحياة مريرة.... وليتك تصفو والأنام غضاب
وليت مابيني وبينك عامر.... ومابيني وبين العالمين خراب
ان صح منك الود فالكل هيّن.. وكل الذي فوق التراب تراب
(( يالله ))