الى الأخت الي زايده عشره كيلو عن وزنها المفروض قبل ماكنتي تحملين انك نقصتي وزنك الأن حاولي ان لاتزيدي كثيرا في حملك وان تكون ازياده معقوله بنسبه لجسمك وناقشي هذ الموضوع مع طبيبتك وعليك ان تذهبي شهرين اليها لتتبع الوزن والجنين.......................
اما أخت نعومه موضوعي موجود في المواضيع المطروحه في المنتدى وفي هذا القسم (المراءة ةالأزياء)
أما عن سؤالك عن الرياضه فالرياضه هي المشي وبعض الرياضات المتعلقه في المرأة الحامل وتجدينها في بعض كتب الحمل
أما أخت السلام هذ عيب فينا الكسل والملل وعدم الأجتهاد لكن أضغطي على نفسك ونقصي الكيلوات الزايده قبل ماتحملي وتذكري اذ لم تقصيها راح تضاعف في حملك الثاني
شدي حيلك
وشكرا لكل من رد على الموضوع.....