1.العملية الجنسية هي اكثر نوع من الرياضة امنا، حيث انه خلال ممارسة الجنس فأنك تقومين بتحريك و تمديد كل عضلات الجسم مما يؤدي إلى زيادة ليونة العضلات و ارتفاع اللياقة البدنية بما يعادل السباحة لمدة عشرين دقيقة.

2.الجنس يعتبر علاجا فوريا للاكتئاب البسيط. حيث يقوم الجسم بإفراز هرمون الأندورفين في الدم، هذا الهرمون يدفع الإنسان للشعور بالبهجة بحيث تشعرين بالسعادة بعد الانتهاء من ممارسة الجنس.

3.ممارسة الجنس تساهم في فتح المجرى التنفسي و تفتح الأنف بصورة فعالة. فالجنس يعتبر مقشع طبيعي (antihistamine) . لذلك فهو يساعد كثيرا في حالات الأزمة الصدرية و حساسية الربيع.

4.يعتبر الجنس من اكثر أنواع المهدئات أمنا. فهو يعبر ذو مفعول أعلى بعشر مرات من مهدئ (valium

5.كما أن العرق الذي يفرزه جسم الأنثى أثناء ممارسة الجنس يؤدي الدور الطبيعي لحمام الساونا حيث أن هذا العرق ينظف مسام الجلد الأمر الذي يعطي الجلد لمعانا إضافيا


نقول للمفائدة