مضمون بنات جربو ماتخسرو شي لانها مواد طبيعية وماتضر كمااااان نسيت اقولكم التفاح جدا مفيد لنفخ الخدود والصدر وكمان البطاطا يفضل تاكلينها مسلوقة نصف سلق يوميا لمدة ثلاث ايام متواصلة وراح تدعون عليي لا قصدي تدعون لي