شكرا يا أختي لصراحتك وعرضك للمشكلة بكل وضوح
لا كامل الا الله سبحانه وتعالى فلا داعي للخجل أو الاحراج
الصلاة وشغل وقتك بما يفيد يساعد عن الابتعاد عن هذه العادة
ورجاء عدم الياس فالانسان يجب عليه الوقوف كلما وقع ، وتنظيف ثيابه كلما اتسخت
وانشاء الله لن يتكرر وقوعك كثيرا
تمنياتي لكي بالتوفيق
Rouchdy