الله المستعان .
[i]كان الله في عونك المهمة مش سهله ابدا بس لابد من الصبر
ومعالجة اوقات الفراغ بالخروج من المنزل
ايجاد عمل صباحي يضطره للخروج باكرا والعودة للبيت متاخرا مما يضطره للنوم مبكرا
ابعاد الدش او الفيديو من المنزل ولو لفترة من الزمن .
تشغيل سورة البقرة اوقرائتها بكثرة في المنزل لطرد الشياطين.
المحافظة على الصلاة في اوقاتها وحاولي ان تصلي امامه وان تظهري مدى الراحة التي تتركها الصلاة عليك
المحافظة على الاذكار الصباحية والمسائية
ولاتنسي الدعاء له بالاسحار والله الموفق.[/i]