هناك اكلات ايضا ممتازة و معروفة :
1-الأستاكوزا و الأسماك
2-أم الربيان
3-السبانخ
4-الجرجير و هو احد المأكولات المفيدة
5-البصل الأخضر
6-الكافيار و معظم المأكولات البحرية و لكن يجب الحذر لأن الربيان و الجمبري يزيد الكوليسترول.
7-الزنجبيـل.
8- الثوم.
9- ايضا الفواكه الطازجة مثل الفراولة و المانجو.
10- المكسرات و خصوصا الكاجو و اللوز. و ايضا يجب الحذر لأحتوائها على نسبة دهون عالية.
و اتمنى لكم قضاء اجمل الليالي مع ازواجكم و زوجاتكم :14: