السلام عليكم اخي العزيز سترووونج ماااان ....انتبه لا تنظر نفــسك

اقوول طال عمرك...عندي لك شوية نقاط وصدقني راح تدعي لي
1.عليك بلتقليل من الجماع لمره واحده اسبوعيا لمدة شهر.
2.حاول اثناء ممارسة الحلال ان تشغل تفكيرك بموضوع القذف وركز على الاستمتاع قدر الامكان بالطرف الاخر.
3.ردد وكرر كلمات الحب والغزل واستخدم الهمس وياريت تلقا تجاوب.
4.موضوووع يتعلق بلطرف الاخر لكن ممكن تتصرف...اشتري ملابس لانجري ساخنه...وكحل عيونك شوي واستمتع بمداعبة الطرف الاخر.
5. عليك بالطعام الصحي واوصيك على الملوخيه والسبانخ والحبحب وخلي عنك الدهون وياريت تستبدل الدجاج واللحم بالسمك لمدة شهر واحد.
6.جرب وادعيلي