اعتقد أن منقوع المريمية مع الشاي الأخضر و الزنجبيل والستمرار عليه في أيام الدورة قد
يكون له مفعول في ذلك
مع عمل بعض التمرينات لهذه المنطقة وهي مذكورة بالمنتدى

__________________