الأخت الفاضلة
لابأس عليك ، طهور إن شاء الله
المشي للحوامل خاصة في الشهر الثامن والتاسع مهم ومفيد كما هو معروف
ولكن لاأعتقد أن يكون كل هذه المدة التي أشرت إليها( ساعة ونصف يومياً)
فربما يكون هذا الالم نتيجة المجهود الزائد في المشي 0
والشئ إذا زاد عن حدة ربما إنقلب لضدة 0
تمنياتنا لك ولكل الحوامل أن يتم الله عليكن حملكن على خير 0

التوقــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــــع
mon