الطريقة الي يتبعونها ممكن اتيييب نتيجة لان مع التكرار في سلوك معين ينفع..............ونصيحتي له يبتعد عن السوائل في المساء..............وانا بصراحة سمعت عن طريقة من وحده عجووووز وهي يشرب فنجان من الشعير على الريق .........انا ما اذكر بالضبط بس ارجعوا الى الطب الشعبي